今年の初めに決意した禁煙。1か月で断念しました。。
それから、大型の休みがある度にチャレンジしましたが失敗。。
今回、松山⇒福山への転勤の際に禁煙をはじめました。
そんで、今日で2か月目。
正直、喫いたいです。
明日喫います。
1日の半分はイライラするし、気分は最低です。
でも・・・。
がんばるっす！！！
確実に依存症を克服しているわけです。
禁煙できたら、自分に自信はつくでしょう！！
メリットはやっぱお金です。
浮いたお金で、プロテインbe LEGENDを買いました。。
[amazonjs asin="B0060GI8DE" locale="JP" title="be LEGEND -ビーレジェンド- 【アミノ酸スコア100 ホエイプロテイン】"]
ベンチプレスのスコアを上げます！！！！！！
自分の体重の2倍持ち上げたら化け物らしいです。
ぼくは体重55ｋｇほどなので、110kｇですね。
今は、max75kg 1回です。
プロテインは今まで使用していなかったです。
楽しみですね(^^♪
