禁煙

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ライフ 禁煙

禁煙180日目(半年達成)

2020/7/10  

半年の結果! 喫いたいとは、思わなくなりました。 しかし、他人が吸っている副流煙が、不快ではないんすよね・・・。 タバコばっか吸っている場所にいくと、禁煙やめてしまいそうです。。 浮いたお金で、空手を ...

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ライフ 禁煙

禁煙150日目

2020/7/10  

ほぼ、禁煙成功といっても良いのでは? たまに喫いたいと思う時ありますけど。。 代わりに、カカオ70%のチョコを食べてます(笑) 10年以上依存していたタバコ。。 ついに、辞めれる。 自分の悪い習慣を断 ...

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ライフ 禁煙

禁煙140日目

2020/7/10  

たまに喫いたいっす。。 禁煙した場所から引っ越しました。そこでは、禁煙宣言をさんざんやってたんで完全に喫えない空気ができてたんす。 引っ越したら、喫ってええやん・・・。 はいはい!!駄目ですよ!(・ω ...

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ライフ 禁煙

禁煙110日目

2020/7/10  

物凄い嫌な事がありました。 何もかもどうでもよくなって、タバコ吸おうかと思いました。 ブレーキ代わりに、「・・・ちょっと待てよ('ω')ノ」と 自分にツッコんだ後、ランニングへ出かけました。 その後、 ...

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ライフ 禁煙

禁煙90日目

2020/7/10  

禁煙、続いてます。 禁煙鬱の様な時期あったんですけど、今は大丈夫です! 鬱ったらランニング!でなんとかなりました。。 頭の回転も鈍くなってたんですけど、回復してきてる気がします。 あと、チャレンジ精神 ...

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ライフ 禁煙

禁煙60日目以降の筋トレ

2020/7/10  

今年の初めに決意した禁煙。1か月で断念しました。。 それから、大型の休みがある度にチャレンジしましたが失敗。。 今回、松山⇒福山への転勤の際に禁煙をはじめました。 そんで、今日で2か月目。 正直、喫い ...

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