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【米高騰の今、選ばれる主食】クエーカー クイックオートミールで健康と節約を両立！ 「お米の価格が高くて家計が厳しい…」 「でも、毎日ちゃんと主食は摂りたい！」 そんな今だからこそ注目されているのが、オ ...

「外出先でノートパソコンの充電が切れそう…」そんな経験、ありませんか？ 私は出先で作業することが多く、常に「電源のあるカフェ」や「充電スポット」を探す日々でした。でもある日、移動中にどうしてもPC作業 ...

「勉強しても集中が続かない」「暗記が苦手…」そんな悩み、ありませんか？実は、食べ物や飲み物の選び方で、集中力や記憶力はグッと変わります。この記事では、勉強に効く食べ物・飲み物を厳選してご紹介。受験勉強 ...

初Kindleです(^_^)/悩みに悩んで、買いました(笑)メルカリで25000円です。（広告あり・８GB・Wifiのみ） メリット １番のメリットは「目に優しい」 スマフォやタブレットと比べると、目 ...

半年の結果！ 喫いたいとは、思わなくなりました。 しかし、他人が吸っている副流煙が、不快ではないんすよね・・・。 タバコばっか吸っている場所にいくと、禁煙やめてしまいそうです。。 浮いたお金で、空手を ...

ほぼ、禁煙成功といっても良いのでは？ たまに喫いたいと思う時ありますけど。。 代わりに、カカオ70%のチョコを食べてます（笑） 10年以上依存していたタバコ。。 ついに、辞めれる。 自分の悪い習慣を断 ...

たまに喫いたいっす。。 禁煙した場所から引っ越しました。そこでは、禁煙宣言をさんざんやってたんで完全に喫えない空気ができてたんす。 引っ越したら、喫ってええやん・・・。 はいはい！！駄目ですよ！(・ω ...

物凄い嫌な事がありました。 何もかもどうでもよくなって、タバコ吸おうかと思いました。 ブレーキ代わりに、「・・・ちょっと待てよ('ω')ノ」と 自分にツッコんだ後、ランニングへ出かけました。 その後、 ...

禁煙、続いてます。 禁煙鬱の様な時期あったんですけど、今は大丈夫です! 鬱ったらランニング!でなんとかなりました。。 頭の回転も鈍くなってたんですけど、回復してきてる気がします。 あと、チャレンジ精神 ...

今年の初めに決意した禁煙。1か月で断念しました。。 それから、大型の休みがある度にチャレンジしましたが失敗。。 今回、松山⇒福山への転勤の際に禁煙をはじめました。 そんで、今日で2か月目。 正直、喫い ...